☆睡眠時間と学力の関係 「春眠暁を覚えず」という言葉があるように春はついつい寝坊するくらい気持ちの良い季節になります。 今回は睡眠時間と学力の関係についてご紹介します。 睡眠時間が6～9時間の間の生徒が成績が高い傾向にあり、5時間未満の生徒と比べると平均点が20点違います。 （広島県教育委員会調べ） 生活リズムを整えることは学力を高める上で重要な要素ですね☆
